ท่านสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น
ตัวช่วยลดไขมัน ลองทาน “แอลคาร์นิทีน” เพิ่มเติม
อีกทั้งควรดูแลสุขภาพด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ ผ่อนคลายความเครียด ออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและสม่ำเสมอ ควบคู่กันไปด้วย สุขภาพจึงจะแข็งแรงสมบูรณ์
โปรตีนแม้จะเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย แต่ก็ควรรับประทานโปรตีนให้หลากหลายทั้งโปรตีนจากพืชและจากสัตว์ ร่วมกับการรับประทานสารอาหารประเภทอื่นๆ ในสัดส่วนที่เหมาะสม
มีสารอื่นอะไรเพิ่มเติมเข้าไปบ้าง ในปริมาณเท่าไหร่
The cookie is about because of the GDPR Cookie Consent plugin and is also utilized to shop whether user has consented to the usage of cookies. It does not shop any particular data.
โปรตีน คือ สารอาหารที่มีความสำคัญสำหรับการสร้างเนื้อเยื่อในร่างกาย โปรตีนแบ่งออกเป็นหลายประเภท เช่น โปรตีนที่ได้จากสัตว์ และโปรตีนที่ได้จากพืช โปรตีนเหล่านี้ยังมีประโยชน์หลายด้าน เป็นส่วนประกอบของเซลล์ และใช้ในกระบวนการต่างๆ โปรตีนเสริม เช่น การย่อยอาหาร การสร้างภูมิคุ้มกัน การซ่อมแซมร่างกาย และการสร้างกล้ามเนื้อ
กลิ่นชีสหอมมาก เปิดซองแล้วแตะจมูกเลย
อกไก่เป็นแหล่งโปรตีน ปรุงง่าย โปรตีนสูงและไขมันต่ำ นอกจากนั้น ยังช่วยลดความเหนื่อยล้า ช่วยให้ร่างกายมีเรี่ยวแรงและออกกำลังกายได้นานขึ้น
กรดอะมิโนตัวจิ๋ว รวมกันกลายเป็น โปรตีน
กินเวย์โปรตีน ช่วยเรื่องอะไรได้บ้าง
คนที่คุณรัก เริ่มต้นดูแลร่างกาย ทดสอบอายุกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูร่างกาย ทำไมต้องเอนชัวร์ สั่งซื้อผลิตภัณฑ์ ปรึกษาด้านสุขภาพและโภชนาการกับผู้เชี่ยวชาญของเรา
คุณรสสุคนธ์ กองเกตุ (ครูเงาะ) นิสิตเก่า คณะนิเทศศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
เปลี่ยนมนุษย์ลุง! ให้เป็นหนุ่มสุดแด๊ดดี้ของสาว ๆ